야채쥬스

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작성자마로니에 조회 18회 작성일 2020-10-12 08:31:50 댓글 0

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채소를 갈아서 즙으로 먹는 다는 것

간이나 콩팥병이 있으면 채소즙 먹을 때 주의해야 “간이나 콩팥이 나쁜 사람은 채소를 먹을 때 주의해야 합니다. 채소 성분을 너무 많이 먹으면 간이 해독을 다 하지 못합니다. 또 콩팥에서 배설을 시키지 못해서 문제가 생깁니다.”


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자연식물식 황성수 박사의 고혈압, 당뇨, 비만, 만성신부전증 탈출학교 '황성수힐링스쿨' 현미식물식으로 건강을 되찾는 비결을 소개합니다.

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Jung Choe : 누구도 얘기해주지 않는 훌륭한 음식 관련 정보 항상 감사합니다.
백록화 : 혹시 종합타민과 여주즙을 어떤식으로 복용해야할까요?
아침 식후 종합비타민 먹고 점심, 저녁 식후에 여주즙 각각 먹을려는데 괜찮을까요?
그로인 : 아침에 바빠 느긋하게 식사하기 어려운데요. 채소와 과일 소량을 믹서기에 갈아마시는건 어떤지요? 일주일에 3일정도는 갈아마십니다.
파항항 : 다이어트 중인데 생야채를 도저히 못먹겠어서 갈아서 마실려하는데 갈아마시는거 괜찮은거죱??
yu woo : 토마토는 볶아서먹거나 호두랑 같이 먹어야 흡수율이 좋다고 하던데
토마토도 그냥 생으로 먹어야 하나요?
생으로 먹으면 5%미만 흡수율이라던데..
어떻게 먹어야할까요?
해흠냐 : 채소 흡수율이 높아지면 나타는 부작용을 알려주세요~ 등등 이러지마시구요
Sunny Park : 케일에 당근사과같이넣어도 될까요?
후훗럭키걸 : 위가 약해서 생채소는 소화가 아예 안되서 즙으로 먹어요
이승현 : 박사님 좋은 정보 감사드립니다. 제가 간수치가 조금 안 좋게 나와서 간에 좋다는 비트를 갈아마시려고 했는데요. 하루 권장량의 1/2로 일주일에 2-3번 갈아마시는 건 괜찮을까요?
CR : 저 생과일만 엄청 갈아먹는데 .. 쥬스로 만들어먹는거 습관들어서 큰일이네요. 근데 쥬스로 만들면 씹어먹을때와 다른 맛이 있어서 중독되요

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그레잇진 : 토마토
브로콜리
양배추
당근은
100g씩 삶아서
사과
바나나는
100g씩 생으로
물800cc넣고 갈아서
눈뜨자마자 공복에1잔
염현자 : 박사님 제아들이 항생제
부작용으로 여러검사를
해봤지만 특별한 이상이
없는데 꼭 유기농 식재료만
먹어야되고 식욕도없어
살도7키로나 빠지고 방법이
없네요 요즘은 해독쥬스로
식사를하는데 하루 3번을
먹어도 되나요 그나마 이건
좀 잘 넘어간데요 직장도
휴직하고 말이아닙니다
이게 자율신경계를 침투
해서 교란작전을 일으켜
식욕도없고 약을쓰면
상태가 더 악화되어 약도
못먹고 애타는 심정입니다
혹시 다른 처방전은
33살 한창 음식 많이 먹을 청년인데 입맛이 없으니
문제입니다
Cringe Angel : 야채와 과일을 함께 섭취하면 몸속에서 발효가 일어나 가스가 생깁니다. 한 번은 야채주스,한 번은 과일주스를 따로 마시기를 추천합니다.
권이아름 : 해독쥬스 먹지마세요 우리고모 열심히 몇년먹었는데 심근경색으로 돌아가심 효과없음
이유민 : 바나나껍질채?
김양미 : 저는 아로니에분말가루와 아몬드 5알, 호두 2개정도 넣고 믹서해서 먹고있어요.. 저는 괜찮은데 재료간에 관계에는 어떤지요?
목련 : 좋은말씀 감사합니다
Stella Yoga스텔라요가 : 오늘 아침 처음으로 만들어 먹었습니다!
남편이랑 저랑 둘다 설사를 하는데 괜찮은 건가요? ㅠ
Daria Lee : 채소는 삶아서 따로 보관해놓고 날마다 사과 바나나 넣고 갈아 먹어도 되겠지요? 갈아놓으면 갈색으로 변하던데..
백설 : 브로콜리만 없는데 브로콜리만 빠지면 안되나

몸 속 깨끗하게 만들기 프로젝트! 해독주스 만드는 방법을 알아보자

안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^
오늘은 조금 가벼운 내용을 준비했는데요.
제가 매일 먹고 있는 해독주스에 대해서 조금 설명드릴까합니다~

● 컨텐츠순서
1. 해독주스란 무엇인가? (00:21)
2. 다양한 재료를 첨가한 개인 취향저격 해독주스 대세 (02:22)
3. 리틀약사의 해독주스 만들기 (03:27)
4. 해독주스만 먹으면 병이 낫는다?? NO! (06:50)


▶ 더 궁금하신점이 있으시면, 네이버 블로그 "리틀약사의 영양치료야기"로 오셔서 문의주시면 언제든 리틀약사가 대답해 드리겠습니다!
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리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
리틀약사 : ⚠️리틀약사 답변이 모두 삭제되었습니다⚠️
안녕하세요. 구독자 여러분
현재 알 수 없는 원인으로
‘구독자님들의 질문에 답변했던 리틀약사 댓글이 삭제된 상태’입니다.
유튜브 고객센터 측에 채팅문의를 해봤지만 오류는 맞으나
댓글복구가 어렵다고 하네요.
지난 2년 동안 쌓아온 저와 구독자님들의 소통이~ 한 번에...
정말 많이 속상합니다. ㅜㅜ
부디 오해 없으시길 바라며 또 다시! 열일하는 리틀약사 되겠습니다~ 감사합니다!
SHY : @리틀약사 브로콜리를 씹었을 때 장내 Gut Micoganism이 많아지나요? 그부분에서 설명이 쓰윽 넘어가버려가지공ㅜㅜ
보뗄beautelle : 영상의 화질이 굉장히 선명합니다. 유익한 정보 감사합니다.
SW K : 토마토나 바나나의 경우 공복에 먹는것은 안좋다는 내용의 글을 여러번 접했었는데요

해독쥬스 공복에 마셔도 괜찮은건가요??
오반 : 안녕하세요 약사님 사과랑 바나나의 양이 안나와 있는거같은데 과일은 어느정도로 넣으시나요?
이태영 : 안녕하세요 저 궁금한게 있는데요 제가 아침에 5시쯤 일어나서 6시쯤 헬스를 가는데요 일어나서 공복에 해독주스 한잔 마시고 한시간 뒤 운동해도 괜찮은가요?
Akira : 안녕하세요? 혹시 끓인 야채를 냉동 보관하고 갈아서 먹어도 될까요? 그리고 우유 넣고 갈아도 되나요?
샌드위치맘 : 자세한 설명감사합니다. 그동안 몰랐던것 오늘 처음 알았네요
사실은 저도 2달째 스푼트리 ABC주스를 먹고 있는데, 편리하고 5kg가 빠져서 나름 만족하고 있었거든요, 
근데, 해독주스도 직접 도전해봐야겠네요.  감사합니다 : )
one of us her : 솔직히 삶는게좀 귀찮아요ㅋ ㄱ ㅋ ㄱ ㅋ ㅋ ㄱ ㄱ ㅋ ㄱ ㅋ
이주용 : 사과,바나나는 얼마정도 넣어야 하나요?

... 

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