생강차 끓이는법

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작성자파워블로거냥 조회 29회 작성일 2020-10-11 16:20:31 댓글 0

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코로나19예방차 #생강차만들기 #생강차끓이기 #생강대추차끓이는법 코로나바이러스 감기예방에좋은 생강차 ~~

안녕하세요 ? 하하공주한끼입니다
코로나19에 생강차가 좋다는 정보에 오늘은 생강차를 끓여보았습니다

◎요리재료
주재료 : 생강90g 대추 10개, 물 1.7리터 50분정도 끓여주시면 됩니다

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김미화 : 충북 보은생대추 하면
' 종하농원'검색
을 소개합니다
고박사TV : 좋은정보 감사합니다
감기에도 좋겠어요
굿!!!
희영다육 : 잘봤어요 당장 끓여 마셔야겠네요 건강 잘챙기세요

생강, 이런 분은 절대 먹지 마세요! 생강이 독이 되는 분들 알려드립니다

몸을 따뜻하게 하고 위장을 튼튼하게 하는 생강!
김소형 원장이 기회가 있을 때마다 애정을 나타내는 본초인데요.
그런데 생강을 많이 먹으면 안 되는 분들도 있습니다. 생강 드실 분, 꼭 보세요!
↓↓생강 드시면 안 되는 분을 글로 보실분은 요기로↓↓
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노유라 : 당뇨약 복용중에 생강청 먹으면 안되는거 모르고 자주 마셨더니 혈당이 많이 올라서 고생하고있네요
이용순 : 선생님 참감사해요.말씀잘 들었습니다훌륭하시고요 예뻐세요
조미라 : 감사합니다 도움이 많이 되었습니다
u nare : 저는 위가 약한 편인데 편강만 먹어도 목은좀 따끔해도 속은 편해지더라고요. 그래서 찾아본건데 개인차가 잇겟지만 위에도 좋다니 기분좋네요! 적당량씩 가끔 먹어야겟어요 간식대용으로. 편강이 혹시 안좋은점이 잇다면 알려주세요!
소울메리 : 역류성 식도염, 장상피화생 때문에 위장약 복욕중인데 생강청 먹으면 안되나요? 한달전 생강청 다려 꿀 넣어 차로 마셨더니 속이 편안하긴 했었어요. 속이 냉한편이라 몸도 따뜻해지더라구요.
박지혜 : 저는 편두통이 심해서 타이레놀을 자주먹는편인데ㅠ 그럼 생강차 자주마시는게 안좋을까요?
생강청차 진심 젛아하는데요ㅠㅠ
jane : 방금 생강도라지차 마시고 있었는데 이부프로펜계가 나와서 놀랬네요 ㅠㅠㅠ 진통제 먹고 생강차를 같이 마시면 안좋군요 ㅠㅠ 참고해야겠어요
Yewa Ning : 넘 예쁘셔요^^
별빛반디 : 계피에도 알레르기가 있는지
궁금합니다
cross79 : 저한테는 독이 아니라, 약이 되는 거라서..매일 먹고잇는데요. 질문 좀 드릴께요



다 봤는데도, 아직 헷갈리는 게 있어서 여쭈어보려고합니다.

안녕하세요... 2가지 질문 좀 드리려고합니다. 일단, 생강가루는 3일째 먹고있구요.. 구입한 건, 페루산 생강가루입니다. ...일단, 저는 혈압도 평소에도 저혈압이고, 몸안에 열기도 없는 냉증이 심한 40대 남자입니다. 체질은, 소음인이고요... 그래서 22년동안 시달린 만성비염때문에 너무 힘들어서, 생강가루를 사서 3일째 먹고있는데요. 먹어보니까, 전혀 속쓰림도 없고, 위액도 안 올라와서 하루에 10g씩 계량스푼으로 재어서 먹고있습니다... 생강과 두유가 잘 맞다고해서, 아침에, 200ml 팩 두유 하나에 섞어서 마시고있는데요. 마시고나니까 속이 아주 편안해서 계속 매일매일 아침마다 정확하게 측정해서 10g씩 먹을려고합니다.

근데, 어떤 방송프로를 보니까 생강가루의 권장량은 일일 24g이고, 최대 36g은 넘지말라고 되어있더군요. 게다가, 김소형 박사조차도 일일 권장량이 24g 이라고 말하더군요. ...그런데, 네이버에서 검색해보면, 대부분의 블로그는 생강가루의 일일 섭취량을 10g 이상 넘기지말라고 하던데요... 일일 최대 권장량이 10g이 맞나요? 아니면, 일일 최대 24g이 권장량인가요? 상당히 헷갈립니다.

그리고 하나 더 물어보고싶은데요.. ...뭐든지, 아무리 좋은 것도 과도하게 먹는 건 안 좋잖아요. 만약, 일일 적정량이 10g이 아니라, 24g 이 맞다면, 아침에 생강가루를 10g 먹고, 저녁에 10g 먹을까? 하고...계획중인데요.... 그렇게, 매일매일 정해서 딱 20g만 먹을 생각인데..... 생강가루를 아침에 한 번 퍼 먹고나서 몸안에 흡수가 완전히 되어야만 또 다시 먹을 수 있을텐데요... 그러면, 아침에 먹었던 생강가루가 몇시간이 지나야만 몸에서 완전히 흡수가 될까요? 한번에 20g 을 다 퍼 먹는 걸 안 좋은 거라서, 여쭈어봅니다.

2가지 답변에 아시는데까지 답변 부탁드려요.

"생강청" - 우리집 건강 지키미 생강청 만들기! ginger syrup

생강은 몸을 따뜻하게 해 주고 살균 효과와
항암 효과, 식욕 증진 및 소화 흡수를 돕는 등
다양한 효능을 갖고 있습니다

이런 생강을 청으로 만들어
따뜻한 차로 마시면 감기 예방에도 그만이죠

요리에 넣으면 고기의 잡내와
생선의 비린내를 잡아줍니다

이처럼 쓰임새가 많은 생강청을
만들어서 여러모로 사용해보세요^^

--------- 재 료 ---------
생강 1.2kg
설탕
Esmeralda Soto Gurrola : Que bueno seria que lo tradujeras al español.
Saludos desde Mêxico.
여이미화 : 감사합니다.오늘도전합니다
천은순 : 선생님 유익한정보 잘 배워 갑니다
그런데 꿀을 넣어도 되나요
그럼 꿀을 언제 쯤 넣어야 되는지
답 부탁 합니다.
순희박 : 햇생강사서 물 끓여서 마셨는데 생강청도 ~~
hyeonlim lee : 감사합니다
그대로 해볼게요
바람의깜둥이 : 재래시장가면 마늘 생강 전문상회가면 다 갈아쥼쥼 ㅎㅎ
생강전분하고 생강 찌꺼기는 버리지 않고 소분량 냉동해서 시판하는 도너츠분말에 섞어서 생강도너츠나 쿠키만들어주셨는데 맛은 있지만 먹으면 안되는건 아니지요??
유창순 : 좋은정보감사합니다@
나야나 : 잘밨어요~~설탕대신 꿀을 넣어도 되나요? ??
김영혜 : 환절기 됐네요~다음은 유자청 이겠지요
Kimᄒᄌ : 좋은 정보 정말 감사합니다
정말 편리하게 만들 것 좋아겠습니다!!!!^^b

... 

#생강차 끓이는법

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